11月16日是世界慢阻肺日，先问一句，您抽烟吗？
不是危言耸听：40岁以上的抽烟人群要留意，您可能是慢性阻塞性肺疾病高危人群。
请您继续答复以下问题：您年龄超越40岁吗？您持久接触烟雾情况吗？您经常咳嗽、咳痰吗？您走路时气喘吗？您经常感应委靡吗？
若是您的谜底全数为“是”，您应该到呼吸科就诊，排除相关疾病。
（烟雾情况：被动抽烟，工做情况有害粉尘或有害气体，室内烹调，取暖过程中燃料燃烧释放的烟雾等）
慢阻肺自测办法
慢阻肺被称为“缄默的杀手”，早期的咳、痰、喘症状易被患者漠视。
慢阻肺是仅次于心脑血管病和癌症的世界第三大致死原因，每分钟有2.5人死于慢阻肺。
最新时髦病学查询拜访发现，40岁以上每8人就有1人患慢阻肺，估计慢阻肺患病人群接近1亿，与高血压、糖尿病等量齐不雅。
高血压患者会认实丈量血压，糖尿病患者会检测本身的血糖，却少少见慢阻肺患者存眷本身的通气功用。
河南省胸科病院西院区呼吸与危重症医学科五病区副主任（主持工做）郭彩霞为各人分享以下自测小办法：
01 吹火柴法
点燃一根火柴，尽量去吹，若是间隔嘴15厘米吹不灭，阐明肺功用有问题；若是间隔5厘米还吹不灭，阐明肺功用很差，如肺气肿患者。
02 爬楼梯法
用不紧不慢的速度一口气登上三楼，不感应明显气急与胸闷，阐明心肺功用优良。
03 憋气法
深吸气后憋气，能憋气达30秒表达心肺功用很好，能憋气达20秒以上也不错。
04 小运动量尝试法
原地跑一会儿步，让脉搏增快到每分钟100~120次，停行活动后，如能在5~6分钟恢复一般，阐明心肺功用一般。
除了那些办法，各人还能够到专业的病院停止肺功用检测。
肺功用查抄是诊断慢性阻塞性肺疾病的金原则。通过专业的查抄，能够愈加精准详细地领会本身的肺功用情状，若是肺功用已经呈现问题，能够早诊断，早治疗，到达更佳治疗效果。
慢阻肺患者更容易患新冠肺炎吗？
起首，慢阻肺患者在秋冬季往往更容易发作急性传染加重，患者在就诊或住院治疗过程中接触病毒的可能性加大。
其次，慢阻肺患者本身抵御力较差，更容易引起病原体传染。
慢阻肺患者在新冠疫情时髦期间应当尽量削减出门，若有需要出门，应做好小我防护办法，削减与病毒可能的间接接触的时机。
疫情下慢阻肺患者应留意什么？
◆ 对峙遵医嘱标准治疗。如许做不只能够改进症状，制止并发症的发作，还能够降低急性加重发作风险；
◆ 戒烟。戒烟可明显改进肺部功用，削减肺部损伤，改进肺部通气；
◆ 外出准确戴口罩，削减包罗新冠病毒在内的各类病原体传染呼吸道的可能性；
◆ 加强营养，平衡饮食，进步免疫力。在日常平凡根底上，填补更多高卵白食物和新颖蔬果，荤素搭配，吃饱吃好，多喝水，新冠肺炎时髦期间不要节食，不要减重；
◆ 疫情期间，尽量削减去病院买药，能够选择在附近药店购置或在网上购置，到药店时尽量少触摸柜台，把手，回家后立即洗手并准确处置口罩。
去病院就诊需要留意什么？
为制止穿插传染，病情平稳的慢阻肺患者更好等疫情不变后再择期去病院复诊，其间维持原有药物治疗，连结优良的用药习惯。
如必需前去病院，就诊前要亲近留意病院通知布告，尽量提早预约就诊，制止在病院长时间期待停留；
削减陪诊人员，非需要不伴同就医。就医时患者及陪人均需标准佩带口罩，与其他患者连结1米以上间隔。就诊期间勿穿行于发热门诊、急诊等区域。
尽量制止触摸公共设备，如触摸后，应立即洗手或用免洗液清洗双手，不消手接触口、眼、鼻。就诊后尽快分开，回家后及时洗手。
来源：河南省胸科病院