不是，黄豆经发酵后的食物。
纳豆是以大豆为原料经纳豆菌发酵而成。
它具有调节胃肠道菌群，迅速解决便秘、肠炎、腹泻等问题；
还可减少脂肪，燃烧脂肪，用于减肥
还可预防三高
还可改善更年期综合征
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不是，黄豆经发酵后的食物。
纳豆是以大豆为原料经纳豆菌发酵而成。
它具有调节胃肠道菌群，迅速解决便秘、肠炎、腹泻等问题；
还可减少脂肪，燃烧脂肪，用于减肥
还可预防三高
还可改善更年期综合征