疾病查询、安康指点、摄生典范、有病不求人
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一个伴侣，从去年冬天起头，夜间睡觉的时候经常发作“腿转筋”，几次痛得他从睡梦中醒来……
去看医生，医生说缺钙，于是，我的那位伴侣天天喝牛奶、晒太阳，腿转筋现象并没有缓解，反而趋势严峻。
一些人，出格是一些中老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就起头吃钙片了。但是吃了实那么有效吗？我且不评判，从中医的角度来说，没出缺钙那种概念。
中医有个脏象理论，《黄帝内经》上就讲了，是说“肺主外相，脾主肌肉，心主血脉，肝主筋，肾主骨”，那段话显示了五脏和全身的对应关系。
此中“肝主筋”怎么理解呢？中医讲肝是主藏血的，筋的舒展离不开血的柔润，若是肝血不敷了，筋得不到足够的柔润，不就会抽筋吗？
中医还有句话，叫“肝主风”，天然界的树啊，草啊，有风吹才会动，人体的零部件情不自禁的动的话，也是像天然界一样，有一种“内风”在吹动，“内风”的泉源就是肝。
想大白了那个事理后，就晓得该怎么治了。
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润肝需要用白芍。也不克不及只用白芍那一味药吧，那就给它找个伴吧。找个什么伴呢？想了想，仍是找炙甘草吧，中医讲“甘酸化阴”，白芍是酸，炙甘草是甘，它们两个做伴必定行。
那个方子可不是我创造的，早在1800年前医圣张仲景就开出那个方子了，叫“芍药甘草汤”，治疗人伤阴血招致的脚挛急不伸。
芍药甘草汤一点都不苦口。并且便利配造，芍药和甘草那两味药在一般的中药店都能买到，取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。
留意：我那里说的白芍必然如果生白芍，甘草也是必然要用生甘草，不要炙过的，因为炙过的药效就改动了。
白芍味酸，可以起到养阴柔肝，调和卫气的效果；甘草则性甘，既能行疼，又能补虚；一酸一甘正好契合了中医上“甘酸化阴以养肝”的说法，所以说肝血充沛了，筋得到了滋润，天然也就不抽筋了。
毫不夸饰地说，芍药甘草汤是酸甘化阴的典型方子，有养血柔筋，缓急解痉的效果。有一本书叫《墨氏集验方》，它把芍药甘草汤叫去杖汤，那是为什么呢？那是因为腿疼时不能不用手杖，用完那张方子以后腿不疼了，不消手杖了，那就把它叫做“去杖汤”吧。
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后来看《郝万山讲伤寒论》时，发现郝万山前辈也有用那个方子的履历，他讲起那个方子还兴致蛮高的，我至今还记得他讲的一个用那个方子的履历。
工作是如许的，郝万山是中国中医大的教师，有次去看学生踢球，看到有的学生踢着踢着腿就抽筋了。郝教师就说，他有办法让同窗们踢球的时候不会抽筋。同窗们都很快乐，有一次要跟其他班级搞足球角逐，同窗们就请教郝教师若何能不腿抽筋，郝教师就让同窗们早上先喝芍药甘草汤。
同窗们为了不抽筋，都喝了很多，成果呢？角逐仍是输了。同窗们都向郝教师反映，各人没有一个抽筋的，但是腿都没有劲，跑不动。那成了他们班级的一个笑话，看来喝多了也不可。
若是说桂枝汤为群方之魁，那么，芍药甘草汤则是小方之首。纵览古今中医典籍，尤其是近几十年来、国内各期刊杂志，其涉及临床各科最为普遍、效果最为显著，在小方之中，当属芍药甘草汤。
前人说：“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟”。后来有人戏换成“熟读小方证治三百首，不会诊病临床也能诊”。固然强调些，但此中也有必然事理。
以上仅供参考，请在医师的指点下调度。
审核：卢药师
编纂：三七小妹
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