秋高气爽，恰是跑步健身的好时节，而很多平台上却呈现了声称能够“代跑步”“代P运动数据图”的卖家。连磨练身体也能请人代庖？“懒经济”把戏频出，令人称奇。
假跑
疲于奔命不如动脱手指
“周五，5411步；周六，6001步；周日，8923步……”小余的电脑桌面上，存着一排“付出宝运动”截图，每个文件都标着差别的数字。
在小余眼中，那不是几张截图，而是他的运动量——固然没有实正磨练，但通过修图软件，他一口气就“P”出了一周的运动笔录。每天晚上，他会挑选一张截图，发到公司微信群中，夸耀一下本身的“功效”。
“P过等于跑过”，几有点无法。去年春天，做为企业团队建立的一项活动，小余的部分同事分红了多个磨练小组，组员每天都要晒出运动功效，所有人功效相加评优。起初，小余还上传实在的磨练笔录。因为工做忙碌，他的磨练时断时续，过了两个月他发现，本身成了团队里拖后腿的人。他人每天少说都要走上八九千步，而他的数字则停留在两三千。
“工做卷，连磨练都卷起来了。”看到有些同事天天提交上万步数的磨练笔录，为了不拖团队后腿，他只能“迈开步子”。晚上要带孩子，他操纵午休时间，绕着单元大楼转圈刷步数。
到了冬天，小余有点对峙不住，伴侣给他提了醒，与其疲于奔命，不如动脱手指——把截图改改，伴侣还主动搀扶帮助不会利用修图软件的小余，“1000步变5000步”。几次修图之后，他尝到了甜头，只要步数不达标城市P一下。 “咱也不克不及太夸饰，就写个五千多，周末多改点，七八千顶天儿了。”
上个月，小余所在的小组得到了第二名，每小我获得200元购物卡奖励，至于那此中的水分，已成了不成言说的奥秘。小余坦言，不行本身对每天晒磨练笔录有微词，攀比磨练时间也难谈科学，但身在职场，事关团队荣誉，还有指导在磨练群里指指点点，各人都只能对峙，“原来比的是磨练，最末成了人之常情。”
不想磨练就P张图应付事儿，从网购平台诸多供给各式磨练软件修图办事的卖家来看，和小余想到一块儿的人还有很多。记者发现，此中大学生占到相当数量。
为加强学生身体程度，高校普及对学生提出校园跑步打卡的相关要求，学生需利用各指定软件完成跑步使命。例如常熟理工学院规定，每学期完成阳光跑次数很多于20 次，每次跑行间隔男生很多于 2公里、女生很多于1.5公里，不然体育功效更高分不得超越59分。广州工商学院规定，每学期应完成男生68千米、女生51千米安康跑，每次跑步公里数女生很多于1.2千米，男生很多于1.6千米……
网购平台上，一家店铺以2元/张的价格出卖某平台P图办事，可按照顾客需求，修改图片上的运动时间、轨迹、间隔、配速等细节，月销超越400件。下方不乏“大学生必备”“拯救了我的期末”“买过良多次，修图修得很靠谱，交个别育打卡没问题”等评论。
代跑
速度道路数据都能定造
若是说数据图上的做假尚属虚拟层面，整个过程中只涉及键盘鼠标的“运动”。还有一类操做愈加“离奇”，翻开软件，线路数据都不假。跑，是实的跑了，只不外并不是本人，而是专门请来，以本身名义运动的代跑者。
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以“代跑”为关键词搜刮，生意很是兴旺，各支流运动平台均能找到响应的代跑者。“能够按你指定的位置去跑，0.7元一公里，若是要跑出格设想的道路图再别的加钱，下单48小时内跑完。”一位卖家介绍，操做体例非常简单，买方只需将本身运动平台的账号和密码告知，他就会在他的手机上登录软件，跑完撤退退却出，响应笔录便留存在买方账号内。
“我在转移肉肉，配速不快，权当磨练了。”一位广州卖家称，接代跑能够鼓励本身尽量每天都能去跑步，“你接了单，就要在约按时间内跑完”。因为“跑力”有限，她接不了难度较高的单。“有人要求配速比力快，1公里4分钟跑完，我达不到，一次性跑十几公里的，也跑不下来。”跑步时，她常会拍下相逢的斑斓晚霞、云朵，很有闲情逸致。
记者看到，“代跑”的接单价格不高，普及在每公里0.5元到1元间。卖家多以减肥健身为目标，或自己就是跑步喜好者，趁便赚点零花钱，以至还有少部门声称能够免费代跑。比拟之下，没有打卡压力，主动请人替本身跑步的用户是图啥呢？
“就是想要个奖牌，初中时班主任组织全班接力跑拿了几十块，结业的时候人人都想要。”“三丽鸥的奖牌实的很都雅，良多女生都喜好”……在很多围绕代跑的讨论中，奖牌、勋章、活动等字样被高频提及。
“冲着伴侣圈晒图和跑步周边来的”，跑步喜好者钱毅阐明，为鼓励用户参与，运动平台常会推出各主题的跑步活动，搭配“限制款”实体奖牌。好比恋人节、端午、中秋、七夕等节日，报名付费参与活动，完成所要求的5.2公里、13.14公里等各类长度跑步间隔，就能够获得奖牌。“跑得快慢没有关系，中间按暂停歇息一会儿也能够，但只要起头跑了，就要对峙跑完。对日常平凡不太磨练的人来说，仍是有些难度的，想要的话就找人代跑或者花钱买。”
以一家出名运动App为例，2021年推出大小跑步赛事活动近50起，近250万人次报名参与。社交平台上的晒图中，有用户像搜集盲盒、公仔一样搜集奖牌等跑步周边，引得人们趋附者众、评论点赞，仿佛成了流量密码。
流量
假运动背后藏着假人设
曲播的尽头是带货，运动的尽头是社交。
在钱毅看来，跑步，和桨板、飞盘、健身、瑜伽裤一样，有助于打造现在年轻群体中最时髦的爱运动听设。爱运动，背后意味着“有钱有闲”，其实是对中产阶级安康精致生活体例的承认和神驰。
运动了，天然要晒出来。达不到跑步“大神”令人惊讶的配速，就只能在把戏创意上搞些名头、添些乐趣，各人的点赞也是一种动力。
“否则网上也不会有那么多攻略，教你跑出钻石形、心形……”钱毅笑言，本身专门根据攻略在天坛公园里跑过“大象”图案的道路，将轨迹晒到伴侣圈后，点赞数公然显著提拔，令他很是受用。“说白了仍是虚荣心在做祟，但也不是什么坏事，谁没有点虚荣心呢？”
把照片停止美颜处置再发布、明明没出门却虚拟一个定位说本身去度假了、晒他人取代跑来的道路图和奖牌……在出名互联网学者刘兴亮眼中，那些行为都展示了人们“爱分享”“爱夸耀”的人道，也是互联网产物最为重视深研的用户心理。
“最早的BBS，发几帖子有什么样的级别，火爆的王者荣耀，青铜白银一级级打上去……良多互联网产物城市引入用户品级系统。奖牌徽章的积累，代表着拥有者在那一范畴的资深度，让用户上头，不竭去获得。”
此外，产物为了宣传推广，打造强有力的口碑裂变，会尽心尽力鼓舞用户发社交媒体，就要继续为产物寻找讨论点、“出圈”角度。
各类踩着节日推出的奖牌、活动，显然深谙此道。有什么比情侣间互送一枚节日定造奖牌更出格，更有仪式感的呢，那可是我专门为你挥洒汗水跑（或请代跑）得来的呀！问答网站上以至还有人倡议讨论，“我暗恋的男生，520愿意为我跑13.14km，但报名活动的39块钱是我出的，他会不会也喜好我？”
到了岁尾，诸多产物会力争上游推出各类清点，显示着我们花了几钱、走了几路、打了几车、听了什么歌……刘兴亮认为，各类各样的名目也都是为了搀扶帮助用户打造人设，从而促进分享传布，“素质是一致的。”