金桔，别名为金柑，汁多，味苦涩，有丰硕的果肉，口感很好。金桔的果皮厚，量感光滑，带有清香味，呈金黄色。金桔素性喜光，喜温暖，但是抗寒性差，对土壤的要求是肥饶，排水性要好，带有微酸性而且土量要松散，在中国多散布于南方地域，长江流域地域。金桔不只有促进消化，防疾病，美容养颜等等食用价值，还有上好的欣赏价值，常被做为盆栽欣赏，逢年过节，许多家庭就会购置金桔树放在家里一角，意为四时常青，新年好运来的好兆头。
金桔的营养价值
金桔含有丰硕的营养如卵白量，维生素，纤维素，矿物量，碳水化合物等等，据测定，金桔含有丰硕的维生素c，吃金桔，能够填补维生素c，促进身体对铁物量的吸收，降低血液中的胆固醇，防癌抗癌，促进消化，促进排毒排便，促进骨骼，毛发，血管的安康发育和修复等等。
别的，据测定，金桔也含有丰硕的维生素A，吃金桔，能够填补维生素A，养眼明目，抗氧化抗衰老，化痰平喘，滋润皮肤，制止皮肤枯燥，敬服血管安康，等等。
金桔含有丰硕的营养元素，每100克金桔就含有以下多种营养元素：
营养素 含量 营养素 含量能量 55.00(大卡) 卵白量 1.00(克) 脂肪 0.20(克) 碳水化合物 13.70(克) 锰 0.25(毫克) 胡萝卜素 370.00(微克) 维生素E 1.58(毫克) 维生素C 35.00(毫克) 钾 144.00(毫克) 钠 3.00(毫克) 钙 42.00(毫克) 镁 56.00(毫克) 铁 1.00(毫克) 铜 0.07(毫克) 维生素A 62.00(微克) 磷 20.00(毫克) 硒 0.62(微克) 烟酸 0.30(毫克)
金桔的成效与感化
金桔具有丰硕的成效，好比促进排便，促进身体的安康发育，防多种疾病，庇护皮肤等等。
促进排便。金桔含有丰硕的维生素c和纤维素，吃金桔能够填补维生素c和纤维素，促进肠胃爬动，促进消化，促进排便排毒。
促进身体的安康发育。金桔含有丰硕的维生素c，吃金桔，能够填补维生素c，促进身体对铁物量的吸收，促进骨骼，毛发，血管的安康发育和修复。
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防病治病。吃金桔，能够抗癌防癌，降低胆固醇，降低高血压，庇护心血管，防动脉硬化等等。
庇护皮肤。金桔含有丰硕的维生素c和维生素A，吃金桔，填补那两种维生素，能够滋润皮肤，削减色素沉淀，庇护皮肤的安康。
金桔的适用人群
金桔一般人均可食用。
合适高血压。高胆固醇患者食用。金桔含有丰硕的维生素c，吃金桔能够有效降低血液中的胆固醇，降低高血压。
合适女性食用。金桔含有丰硕的维生素c和维生素A，吃金桔能够乌黑头发，进步发量，还可滋润皮肤，制止皮肤枯燥，美容养颜。
合适喝酒者食用。金桔还能够醒酒消食，解郁理气。
金桔的食用禁忌
肠胃功用差，体量虚寒，患有牙病，咽喉疾病的人不宜食用金桔。
喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。因为牛奶中的卵白量和金桔的果酸连系起来会凝聚，倒霉于人体的消化和吸收，所以喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。
吃了金桔以后就不要再吃糖或其它甜的工具，不然容易生痰。
若是喉咙发痒，生痰，就不要吃金桔，否则可能加沉痾情。
不要空腹吃金桔，不然胃部会不适。