当本来设定的原则已经完成了,好习惯已经在逐步养成了,你已经起头适应了,但是那个时候便容易自我设限。
好比你每天阅读25分钟,但是今天明明能够读50分钟的时候,你仍是只会读25分钟。
那么那个时候就要逐步进步习惯的原则了。逐渐上升,不竭的突破习惯的边界,才会朝上进步的更快。
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