应按照以下方法来辨别：
1、镜片表面：优质的变色眼镜镜片表面，无丝毫划痕、擦伤、毛面、麻点，将镜片斜向迎光观察，光洁度极高。镜片内部无斑点、结石、条纹、气泡、裂纹，透光明亮。
2、变色要均匀：变色眼镜两片镜片必须是同一色而无差异镜片，不能呈现几种色彩，无“阴阳色”;一见阳光，变色时间快，无阳光时，退色时间也快。
劣质的镜片变色慢，退色快，或变色快，退色慢。最差的变色眼镜根本不变色。
3、镜片厚度：变色镜片两块镜片厚薄应该一致，不能一厚一薄，否则，会影响视力、损害眼睛健康。单片厚薄也要均匀，如果是变色平光镜片，厚度在2mm左右为宜，边缘光洁。
4、佩戴舒适度：戴时无任何感觉，不头晕目胀，观察物体不模糊，不变形。
购买时，手拿眼镜，单眼透过镜片，看远处物体，上下左右晃动镜片，远处物体不应该发生移动错觉。
5、具有防护性：优质的变色镜，能够100%阻档紫外线A紫外线B，为戴镜者提供最有效的紫外线防护。
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