―读季羡林《论压力》有感刚刚看完了季羡林的短文《论压力》,心有所思。因为最近年的生活中,我真的也感觉压力很大,开始是莫名的烦恼,后来才知道是因为我也是因为有压力才烦恼。可是,好几年过去了,我虽然知道了为什么烦恼,但是却没有真正的解决问题,烦恼压力依然存在。
一直想寻求解决的办法,减轻压力减少烦恼,但每每都是徒劳无功。压力是什么?外国人的文章中说：“压力是精神与身体对内在与外在事件的生理与心理的反应。”季老说,每个人都有压力,人生就是一场拼搏,没有压力,哪来的拼搏呢?压力在生活中无处不在。谁也躲不开。
我也同意季老说的,人有压力是好事的意见。因为我也知道人无压力轻飘飘的道理。但是,如何排除压力减轻压力?一直也没有好的方法,看了季老的这篇文章,以为能从前辈文字中寻求出方法答案,结果,还是未能如愿。不知道是自己才疏学浅,还是没有认真体会。总之,我依然还是觉得没有找出好的方法。
季老说：压力来源有两类,一是被动的,一是主动的。天灾人祸,意外事件,属于被动。这种压力,无法预测,只有泰然处之,不可杞人忧天。主动的压力来源于自身,自己能够改变,有所作为。能做到遇事不嘀咕,就能排除自己造成的压力。虽然季老是大家,博学多识,寥寥数语把人生中的事情说的那么清楚明白。
但是我自己还是不能理解。季老说,遇事不嘀咕,就能减轻压力没有压力,而我一直认为,人有压力的时候,和亲人朋友知己说说,嘀咕嘀咕,墨迹墨迹,能够缓解压力。所以,我经常和别人说,哎呀!我很烦恼很郁闷很痛苦。我觉得我很有压力。每次别人都会以各种方法和理解来劝我,虽然也不见得能解决问题,可是有时候还真的觉得好像缓解了部分压力,轻松了许多,觉得有人知道我理解我了。
而季老说,遇事不嘀咕就能排除自己造成的压力,难道我遇到了难事愁事,不说闷头憋着就会没有压力了吗?事情是要自己解决,可是在这个过程中呢?就没有担心烦恼和压力了吗?这种压力难道不面对不嘀咕就能没有压力了吗?我很迷惑,不知道也不敢相信解决压力就这么简单吗?虽然我也不赞成,没有方法行动的解决压力的方法。
但是也不同意季老说遇事不嘀咕,就能排除自己超成的压力。因为,我现实生活中不嘀咕压力也在,嘀咕了压力还在,麻烦的事情是要自己解决。但是压力大了,怎么能不烦恼不嘀咕呢?水管子压力大了还开裂跑水呢?!文章看完了,感想写了,如何排除拼搏过程中的压力,还是没有找出好的办法,还需要我自己去寻找。
要吃午餐了,我闪!。