开高兴心过完年，本来超重的身体又长重了8斤了，怎么办呢，该下决心减肥了。在网上搜了下减肥，办法有：低能量低脂饮食法，运动减肥法，代餐减肥法，药物减肥法，手术减肥法，中医减肥法（针炙和拔罐）等。瘦削类型有：脾虚湿阻型，胃热湿阻型，肝郁气滞型，脾肾两虚型，肾阴虚型等。哇，那么多办法和瘦削类型，我怎么办呢？出格是减肥药：一个是加强你饱腹感，使你厌食，不想吃工具。二就是泻下，让你拉肚子。一个不让你摄入，一个是让你过度输出。看到那些我都快奔溃了，减肥那么难？我决定用运动减肥，对峙三天，掉了6两，停了一天没做，晚上吃一个大餐，又复原了。咋办呢？我发了个圈乞助减肥猜疑，有一个伴侣就@我了，讲了她减肥的情状，并发图片视频给我看，讲她去的是“纤养管家”减肥，不消吃药、不节食，脐穴外敷中药包减肥。我看了心动了，明天去体验下呢，等待......
0