原材料:拉面500克,猪肉150克,洋葱50克,黄瓜丝30克,豆角30克,圣女果50克
调味料:盐3克,干黄酱20克,甜§面酱30克
重点提示:豆角在焯熟后抹点盐腌渍片刻再放入碗里。
专家点评:增强免疫
适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
【做法】①猪肉、洋葱均洗净切末;豆角洗净切段;圣女果洗净对剖。②锅中油烧热,放入猪肉末、洋葱末、干黄酱、甜面酱炒香制成炸酱;豆角入沸水中焯熟。③拉面入开水锅中煮熟,放入碗中,放上炸酱,调入盐,再摆上黄瓜丝、豆角、圣女果即可。
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