下面就把包治百病的阴阳运动摄生治病神术和让女性永葆青春的阴阳运动美容大法公之于寡：
先谈治病神术后谈美容大法。
中医自古以来分三派，一派是伤寒扶阳派，一派是伤寒滋阴派，一派是时方滋阴派。伤寒扶阳派和伤寒滋阴派都是用《伤寒杂病论》的药方给人治病，时方滋阴派是不消《伤寒杂病论》药方给人治病的门户，但过去百年，中医界逐渐得出一个结论，那就是时方滋阴派的治病效果太差，所以，现代中医只要伤寒扶阳派和伤寒滋阴派。伤寒扶阳派认为人类往往阴气太重阳气不敷，所以主张多用热药给人扶阳治病，只要出格明显的阴气不敷或津液不敷的疾病才用寒凉药物给病患滋阴治病。伤寒滋阴派则正好相反，此派认为人类往往津液不敷的问题远超阳气不敷的问题，而津液不敷属于阴气不敷的范围，所以，此派只要略微看到病患津液不敷的迹象，就鼎力利用寒凉药物给病患滋阴治病。并且只要病患有出格明显的阳虚症状的时候，才利用热药给病患扶阳治病。那两派都各自治愈了无数病患，但也都各自把良多病患的疾病医治严峻了，所以，两边都拿出大量实例证明本身治愈了无数病患，并用实例证明对方治坏了浩瀚病患。伤寒扶阳派代表人物是倪海厦巨匠，伤寒滋阴派代表人物是蔡长福巨匠，那二位巨匠确实是近百年下世界上更高明的中医了。
良多聪明的读者看到上面的内容，天然会问，那些天才中医过去五千年就没有研究出兼顾扶阳和滋阴的医疗办法吗？
为何扶阳和滋阴不克不及兼顾呢？因为热药扶阳填补人体元气的同时，一定耗损人体脏腑的津液（津液属于人体水分，水遇热就化气蒸发掉了。），而寒凉药物填补人体津液的同时，一定伤损人体阳气和元气，因为阳气和元气属性为火，而水克火，故而伤损人体阳气和元气。
若是病患疾病次要是阳虚或阴虚，那单纯阳虚病人碰到伤寒阳虚派中医，天然会被中医几付药就治愈他的疾病，但碰到伤寒滋阴派中医，就往往被几付中药加沉痾情了。反之，单纯阴虚病人若碰到滋阴派中医，天然会被几付中药就治愈本身的疾病，但若碰到扶阳派中医，反倒会被几付中药就加重疾病。但经历丰硕的老中医仍是能同时处置好单纯的阳虚或阴虚病人，所以，良多病人找出名老中医看病，仍是被老中医把病治愈了。但可惜的是，现代十分十分多的人，他们的疾病是阳虚和阴虚并存，就是说，部门脏腑器官是阳虚，而剩余脏腑器官是阴虚，招致他们无论碰到哪派中医，哪怕是经历丰硕的老中医，也往往是部门疾病被治愈的同时，身体却呈现了新的疾病或某些旧病恶化了。
正因为人类有史以来，就无人处理热药、凉药的抵触问题，招致阴阳双虚的病人无法被治愈，现代人的疾病，大大都都是阴阳双虚，所以，中医看病花钱不多，但全世界的人却都受困于种种疾病。
言归正传，更好的摄生办法是什么？摄生分养身和养心两部门，社会上有良多良多的心理疗法和宗教疗法，他们都属于养心，他们都讲解的十分好，所以，不需要我再去给各人讲解若何养心了。社会上讲解养身的人，却都讲解的太初级或粗燥，底子就没人把养身的精华讲解出来。古代有站桩养身法、运动养身法、节食养身法、断食养身法，可惜就是没人把上述四种养身法巧妙的合成起来。
我能包治全国人疾病，就是我把站桩养身法、运动养身法、节食养身法、断食养身法巧妙的合成为一体。
先讲解到那里，我歇息下再讲。