冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,行渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不行、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便倒霉、暑热难消等现象有效。
冬瓜排骨汤的成效如斯之大,那么若何才气做出一道甘旨的冬瓜汤呢?其实很简单,下面就一路来动脱手吧!
主料:
猪大排 500克,冬瓜750 克
辅料:
枸杞:15粒
调料:
食盐5克,姜5克,水适量
做法:
1.排骨剁成小块(间接让卖的人帮着剁的),用清水冲刷剁成块的排骨
2.排骨下锅加水,水的量以没过排骨多一点点
3.在期待锅中排骨煮开前筹办冬瓜(冬瓜去皮、去瓤,洗净切三角形大块)
4.开锅后将浮在上面的一层浮沫去掉,浮沫弄清洁后参加姜片盖上高压锅的锅盖,压5分钟
5.时间到后,关掉电源,期待高太锅中没有气声发出时,翻开锅盖参加切好的冬瓜、枸杞子以及适量盐,再盖上锅盖压5分钟
小提醒:
冬瓜容易熟,定见不要同排骨一路放进去压,要不炖时间久了,冬瓜就会炖化,口感欠好。
只看不做,永久都难学会!赶紧保藏起来,照着一步步做,你也能喝到甘旨的冬瓜排骨汤啦!
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