类似于僵尸舞的一种
给你个权势巨子解答，僵尸舞是来源于省运会2010年，在佳木斯召开，佳木斯市，委为了迎合省运会全民运动健身的精神，倡议了万人运动，健身的倡议。为了能够老幼皆宜，简单易懂又能起到磨练身体的效果，于是编排了一些类似于僵尸乱走的健身舞步，但是近几年里，所谓的僵尸舞已经传遍黑龙江，很受欢送，在各大城市的广场，小区，都到处可见跳着僵尸舞步的人们。由此可见，此次全民健身的倡议和活动，对黑龙江广场健身跳舞文化有着十分大的鞭策感化，同时，也带来了一个全省跳僵尸舞步的全新时代~！此次全民健身的倡议和活动，在黑龙江健身跳舞的汗青上，无疑是空前胜利的~！
“佳木斯快乐舞步健身操”是合成了体育、跳舞、健美操等多种运动形式，融入时髦歌曲等现代时髦元素、逃求人体安康与美的运动项目，是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承创造的一套健身体操。它是一种行进间的有氧健身操，出格合适于中老年人练习训练。2008年一推出，就深受广阔群寡喜欢，普及性极强。它是一种徒手体操，不消器械，只要有限的场地就能够开展。人们通过磨练，到达改进体量、预防疾病、增进安康、塑造体型、掌握体重的目标，同时收到愉悦精神、陶冶情操的效果。
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