想要安康妊娠需要哪些更多的营养素?

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小强
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平衡的营养能够大大增加安康妊娠的几率。妊娠期,哪怕是最轻细的营养 欠缺症状都可能对安康生育产生多种影响。妊娠期的营养不平衡会引发胎儿生 理缺陷的概念正被人们快速、普遍地承受。迄今为行,维生素B,、维生素私、 维生素B6、叶酸、锌、铁、钙及镁的轻度欠缺都被证明与婴儿畸形有关。毒性 物量,.出格是铅、镉、铜的过量也与之相关。任何一种营养素的严峻欠缺,都将会招致胎儿畸形。那是因为,任何一种 营养素都是维持身体一般发育所必须的。安康怀孕的女性天经地义会比日常平凡需 要更多的营养素,如许才气适应胎儿发育以及准妈妈本身额外的营养素需求。

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