两性之间的沟通需要几个要素：第一，信息发送者与信息领受者，那里的“信息”指语言和非语言的信息。第二，动做系统。指信息发送者与信息领受者之间的信息处置过程。第三，沟通情境。指沟通过程中的物理与心理情况。第四，信息发送者与信息领受者之间的关系，因关系差别，对不异的信息会有差别的诠释及反响。
有效的沟通离不开三个因素：文字意义，指说话用字的内容，在整个沟通中占7%；语音腔调，包罗说话声音的凹凸、强弱、粗细、快慢及各类语气，占整个沟通的38%；身体语言，包罗面部脸色、头与身躯的姿势、手势等，占整个沟通的55%。
两性沟通体例的不同：
男性往往筹算通过沟通强调本身的地位、才能，而女性往往期望通过沟通成立优良关系。
男性更重视力量、才能、效率和成就，而女性更重视豪情、交换、美和分享。
碰到不赞成见或抵触时，女性强调化解矛盾，希望得到理解和撑持，她们利用表达情感和密切的语言沟通；而男性强调独立和掌握，他们的沟通语言是要表达地位、权利和独立，他们在意能否高人一筹。男性常常比女性更间接地表达不赞成见，而考虑对方的感触感染不多；女性多利用迂回的体例，她们更多考虑到对方的感触感染。
抵触中，女性希望讲清晰、阐大白；而男性不希望纠缠不休，而且不需要得出一个明晰的结论，所以他们时常会以沉寂看待。女性感应最不克不及忍耐的是对方不说话，而男性最不克不及忍耐的是三言两语。
男性碰到压力时会变得心事重重、沉寂寡言。
那时他们的思维走进了一个“洞窟”，他们在“洞窟”里单独思虑本身的问题，其他的一切都视而不见。女性正好相反，心里有问题就讲出来。在她们看来，和另一小我讲出本身的问题，是对那人的信赖，而不是承担和责任。
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