《心理科》精神炼金的7个阶段
做者： mints 译
拉丁语“ solve et fuseda ”中的“solve”，意为合成和别离，而“fuseda”则描述了将元素从头聚集（固结）成新的更高形式的过程。有趣的是，“ 合成与固结 ” 是一个很棒的心理隐喻：通过炼金（或听取曲觉的“更高呼唤”），我们“合成”了我们内在的有限部门，那些部门是我们转化的体例（愚人石）自在和整体（固结）。以下就是精神炼金的7个阶段。
01煅烧
煅烧是一个加热和合成原素材的过程，换句话说，就是合成我们本身的差别部门，那是我们本身的幸福之路。我们往往甘愿做对的事，或者达成一个“完美”的设法，而不是实正的快乐，所以我们会不断漠视若何摸索本身。
煅烧阶段代表生活中的一个阶段，在那个阶段，我们起头突破自我、刚强、自我思疑、自我毁坏、骄傲和自卑。当我们那些放在一边，如许我们就能够发现下面的工具。
02化解
一旦我们突破了所有障碍我们的人格特征，我们就只剩下化解的过程，那就是渐渐起头不再认同错误的自我觉得。一旦我们脱节了自尊和自我思疑，我们就能够退后一步，实正地察看本身的积极和消极风致。
在那个阶段，我们无法为本身的许多错误承担责任，我们回避损害性的记忆，制止心里的严重情感浮出水面，因为我们意识到本身的行为可能会对别人产生一些影响。
那是灵性成熟的起头，也是灵性醒觉的过程。有时，那一阶段的改变是由我们生活中的疾病和不幸偶尔带来的，那些疾病和不幸使我们实正存眷我们正在做的工作，会对我们的回避形式（如工做狂、毒品和看电视）感应震惊。
03别离
在别离阶段，我们把的本身思惟和感情与其别人的思惟和感情隔分开来，那会让我们的思惟和感情愈加明白。一个简单的例子就是我们筹算从怨恨中解脱出来，同时筹算原谅他人。
别离的过程包罗实正地意识到我们对一小我或对我们本身的实在感触感染。在那一阶段，我们选择的，是体验对别人或本身的愤怒、沮丧或绝望，而不是回到以尽责心筹算“原谅”或“忘记”的旧习惯，即，只是因为那是“准确”或温馨的事而那么做。
别离与暗影工做密切地交错在一路，因为我们必需允许我们内在的所有觉得和思惟并肩浮现。那有助于我们别离出我们性格中的特定元素，以便诚笃地对待和评估它们。
04集合
颠末前三个阶段的净化和廓清，我们必需通过“集合”的过程把我们体内的其余元素恰当地连系起来。
在上一步中，我们别离并学会区分我们心里所有的觉得和设法，而毗连供给了内在的空间——酝酿——我们必须实正热诚地承受实在自我的所有部门。当我们履历那一阶段的精神炼金，我们所有的无意识的思惟和豪情泡沫会浮到外表，而且进入有意识的意识之光。
在那个阶段，日志、自省、独处和冥想出格有用。
05发酵
发酵是我们重生过程的起头。那个阶段能够比做葡萄的消融后酿成葡萄酒的过程。前四个阶段与我们的良多旧人格有关，在发酵阶段，我们起头体验更“精炼”的自我。
发酵过程分为两部门：堕落和灵性化。堕落是我们先前自我的合成、内在精神灭亡的过程，通过那个过程，我们允许意识和无意识的旧思惟元素腐朽和合成。有人把那一阶段称为灵魂的暗中之夜（黑化），因为随之而来的是令人苦恼的精神形态，如抑郁。
进入到发酵的灵性化精神化阶段，我们起头用新的目光对待世界。起头有了准确的引导和扎实的心里工做，灵性化意味着我们要罢休去做一些生活中不为我们的精神改变办事或奉献的方面。那是我们品味宏大的心里安静和安好的时刻。
06蒸馏
一旦我们起头灵性化，我们必需找到一种办法，持续将所有那些实现的灵性融入到我们的生活之中，以便让它们成为永久性的。蒸馏阶段是进一步纯化。
纯化的一个例子是，在心里安然平静的处所找到生活的办法——即便是在最普通的情况中。颠末足够屡次频频操练，在当下时刻不竭地死去和重生，而不再进入习惯、认同和思惟的轮回，我们履历了一个强大而深入的内在改变。那就是自我实现或“启蒙”。
在那个阶段，像正念、冥想、瑜伽和自我探究的操练是有用的。
07凝聚
与血液构成凝块和行血的才能类似，凝聚是我们“六神出窍”的时刻，换句话说，我们已经从思惟中解脱出来，并允许我们的意识或灵魂与来源根基（即，精神）联络在一路。
精神自我与物量、天堂与天堂、生与死，那些二元对立的交汇点，也是存在转化为自觉的点。彼时，我们的生命有二元性；物量变成精神，或者精神以物量形式闪现。在凝聚阶段，物量宇宙并非与精神或精神实相别离的，而是它的反映。
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