1、白萝卜+羊肉
冬季吃羊肉可遣散冰冷、暖和心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改进血液轮回。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，若是和有清冷感化的白萝卜一路炖着吃，不只化痰、泻火，并且还能解油腻，让营养互补。
2、白萝卜+鲫鱼
白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的成效。那道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。
3、白萝卜+葱
冬季，是风寒伤风多发的时节。传染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一路煮汤，有散寒、行咳的成效，那道汤还可预防伤风
0