根据红宝书上的记载，五星战世诀共分五部：星火诀、自力诀、统战诀、矛盾诀、求是诀。
此中星火诀取的恰是“星星之火，能够燎原”之意，乃全国第一等的实气修炼之术。
星火实气的第一阶段是孕育火种，也就是以特定的呼吸吐纳之术不竭培育心口中的一点实气。不外与通俗修炼办法差别的是，星火诀在那个阶段其实不求那实气的充沛浩荡，而是要求修炼者以大意志将它不竭淬炼以到达精纯的极致。
要晓得那点实气即是未来修炼的根底，所以书中有所谓“根正苗红”的说法，意思就是只要你练出了最为纯正的实气，就天然能够将那点实气引燃从而得到红星实火的火苗，而且进入到星火诀的第二阶段。
红星实火的特征就是能够燃烧一切外在能量化为本身的内在能量，所以进入那一阶段的修炼者停顿最速，并且也能够起头用红星实火利用比力大的神通。比及红星实火足够强大，修炼者就能够起头测验考试打破进入第三阶段——将体内的实火不竭压缩凝聚在心脏之中，最初得到比道家金丹还要强大百倍的“一颗红心”！
一颗红心练成，就意味着修炼者已经到达了准传奇的境界，就连生命的形态也得到了全面的量变飞跃。
红星实火所蕴含的能量比通俗实气要强烈百倍不行，而一颗红心更是由浓缩万倍的红星实火元素所构成，那力量几乎就是能够用超等恐惧来描述。并且接下来只要将那个“练火－压缩－凝聚”的过程不竭深切，修炼者更能够将整个身体都彻底革新，到达“周天百骸一片红”的境界……那可就是稳稳当当的传奇范畴了！
当然那里的“红”是指素质属性而并不是外在的表征，所以不管是练成了一颗红心或是周天百骸一片红，修炼者的外表和各项心理机能都可以连结一般，不然如果练着练着酿成一个炎魔怪物那还有什么意思？
星火诀既不像传统道门功法那样修炼经脉丹田，也不像西方魔法师以本身头颅为容器聚集魔力，而是一切都以提纯获取高能量的本源物量为根底。
起首你得到的是一份通俗实气，将它淬炼点燃化为红星实火就是物量的第一次进化，而实火凝聚化为一颗红心又是物量的另一次进化……如斯一次次物量本源的飞跃，就是修炼者境界改变的象征。
正因为那种功法以革新物量为整个别系的核心，所以又被称为“唯物主义修实”。
除了星火诀是五星战世诀的根底和底子之外，其他四诀都是在那根底上的详细应用。
自力诀取的是“自力更生”之意，为把持本身力量的精妙秘诀，此中除了通俗的技击拳术之外还有轻功“大跃进”和“土法炼钢掌”等各类神通绝技。
统战诀就是统合天然、六合、日月、星辰、山石、生灵、草木、别人之力量为我所用，从而发扬出百倍千倍以至万倍的战力。此诀中最为神妙也是最为蛮横的功法，叫做“赤旗寰宇大阵”，一旦摆下就算是传奇范畴的大高手进去恐怕也要饮恨当场。
矛盾诀是一门防御的功法，不外却并不是一味地抵挡硬抗。所谓以矛为盾、以盾为矛，防御与进攻现实上本为一体。所以矛盾诀看待各类敌方进攻不单要“防”，并且还要“反”：反天、反地、反人、反金、反木、反水、反火、反土，不管三才五行尽可抵御并加倍地还击归去，统称“三反五反”神通！
求是诀并不是战技神通，而是属于道行算计的范围。修之则可辨虚实、判实假、耳目感应中转事物人心之实量本源，从而不会遭到仇敌的迷惘。此诀若是修炼到了高层阶段，则不单祸福自知因果自明，更可以到达融会宇宙万物之改变规则的大聪慧。