性生活量量莫以时间长短论英雄
大洋新闻2006年10月28日来源：广州日报 做者：黄蓉芳、黎蘅
优良的气氛有助于进步性生活量量。（材料图片，图文无关）
文/记者黄蓉芳、黎蘅 通信员徐晶、曾颖
医学指点/广州市第一人民病院男科副主任医师蔡岳斌
男性门诊
日前，一名须眉在收集论坛上夸耀本身跟女友性交时间的长度，短时间内引来几千人的回帖，点击率超越26万。回帖者在别离运用物理学、数学、以至军事学原理对楼主的“性夸耀”提出量疑，同时也对楼主“超强性才能”表达了钦佩之情，称他为“性爱超人”。
那么，性交时间长短实的就是男性称雄的根据吗？有男科专家指出，其实掌握男性射精时间长短的并不是生殖器，而是大脑，其实不代表性才能，并且那种时间因人而异，一般3～5分钟为一般，因而男性以射精长短论英雄并没有科学根据。
网友发帖夸耀
性交时间超越一个小时
在某大型社区论坛，一个网名叫“朗西”的须眉发帖说：“刚刚和女友亲近完，用了65分钟，不包罗前戏……以前有过两个多小时的笔录，两小我都觉得没什么意思了，就没持续了……那方面我确实有一些经历和技巧，以后跟各人说说，应该说性爱也是个系统工程，呵呵。”此帖一出，跟帖者之多，就是楼主本身也始料未及。
楼主“性才能”让网友大叹自大
除了对楼主的夸耀表达量疑外，也有网友对楼主所标榜的所谓性才能表达佩服。
Mccxl：牛！实牛！！！
红丸少爷：撑持一下!其实是强啊！
冷冷的箭：其实是凶猛，佩服佩服！
暖和的乌云：楼主仿佛已成为寡网友的偶像，我等自愧不如啊！想要像楼主如许的功力，估量没有个把兆年是不克不及成的。
无桨之舟：我不想笑，只想哭。看了帖子实是有优越感啊！
专家释疑
男性一般3~5分钟呈现性飞腾
针对上述沸沸扬扬的收集议论，广州市第一人民病院男科副主任医师蔡岳斌指出，其实，像那种对“超长”性交时间的崇拜和神驰其实不仅仅局限在网上，“我们在门诊就经常碰着受那一问题困扰而前来求诊的病人，有些病人射精时间明明已经有十多分钟，但却因为看了网上或影碟中吹嘘的一些超长的射精时间而自大，以至思疑本身的性功用有问题。”
蔡主任说：“以性交时间长短来评估本身的性才能，以至所谓的男性才能，其实是一种群众的集体曲解。”现实上，男性的射精时间与性兴奋持续的时间有关，而那种性兴奋是由大脑射精中枢掌握的，一般和生殖器的器量性病变无间接关系。
不只如斯，那种由大脑掌握的性兴奋还有一个“域值”，“域值”大的人，性兴奋持续的时间可能就长一点，“域值”小的人，性兴奋持续的时间就短一点。
“‘域值’的长短因人而异，但不克不及说‘域值’高的人，性才能就强，‘域值’低的人道才能就弱。”蔡主任阐明说，“一般男性从性交起头到射精的时间一般是3～5分钟，个他人能到达10多分钟已经很不错。但那种持续半个小时以至一个小时的射精时间一般只会呈现在影视做品中，现实生活是很少见的。”
蔡主任认为男性其实没有需要被射精时间的长短所困扰，“一些人正因为有了那种心理压力，原来一般的性功用反而会变态，呈现心理性的勃起功用障碍。”若是男性确实觉得本身的射精功用有异常，能够参考以下那些原则，并前去正规病院的男科征询：1.失去掌握射精的才能，以至尚未进入女性阴道就已经射精；2.对折以上的性生活无法让朋友到达飞腾。
若何从底子上提拔性生活量量
专家指出，夫妇应从以下几方面加以调适，以进步性生活的量量：
1.以爱为根底：夫妻性生活的目标，不单单是生儿育女，而是为了分享和表达对对方的爱。至于能否呈现性飞腾并非最次要的。
２.重视过程：有位性学专家指出，夫妻间的性生活有如处置体育活动一样，你不要只对最初的成果感兴致。应该对体育活动的过程更感兴致。
３.及时表达感触感染：夫妇过性生活时沉寂寡言，互不流露本身的感触感染，那是很蹩脚的。要及时互相透露本身的性感触感染，搀扶帮助对方领会敏感部位及获得性快感的技巧。
４.体例要多样化：陈旧见解的性生活体例会使人产生单一乏味感。其实，每对夫妇表达情爱的体例能够是多种多样的。如许做能够进步性生活的清爽感和吸引力。
５.创造优良的气氛：夫妻过性生活，应该像节日旅游度假一样，要事先做好筹办，如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等，还要多议论些与性爱有关的使人兴奋的话题。
６.夫妇两边应阅读一些性常识根底之类的册本，领会男女性心理和性心理的差别特点，以便互相共同，使性生活完竣愉快。