十二时辰养生法是怎样的呢?

1天前 (12-04 21:37)阅读1回复0
小小的人啊
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楼主

此刻还要给本身创造平稳进眠的前提;不要停止猛烈运动,以漫步更好,不然随便失眠;晚餐不要过于肥腻,不然易生亢热而致胸中沉闷、恶心

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