蘑菇青菜
原料:鲜蘑菇250克,青菜心500克。
做法:将蘑菇和青菜心拣洗清洁后切片,另起油锅煸炒,并加进盐和味精等调料后食用。能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。
烧蘑菇:
原料:各类蘑菇,洋葱,黄油,香叶,干白,番茄酱,罗勒,奶油,盐
做法:
1、各类蘑菇切块,洋葱切块
2、先用黄油炒洋葱,香叶,炒香后加进蘑菇,不断炒,曲到把蘑菇的水分炒干
3、加进一些干白,煮造可能1分钟摆布
4、然后加进一些番茄酱,炒透后,加一些鸡水,加一点罗勒。
5、煮一小会儿以后,加进奶油,盐,调口。
鸡茸蘑菇汤
配料:黄油,面粉,牛奶,三花淡奶,鸡丁,火腿丁,胡萝卜丁,蘑菇丁,盐,胡椒粉
做法:黄油熬化,加进适量干面粉炒匀,倒进少许淡奶油,牛奶250克煮开,鸡丁,火腿丁,胡萝卜丁,蘑菇丁放下往煮5分钟,假设觉得煮干了能够加适量的开水,等菜煮熟了加盐,胡椒调味
鲜奶蘑菇
原料
鲜奶150克,蛋清150克,鲜蘑菇50克,蕃茄1只,生油200克,精盐6克,白糖8克,味精5克,水生粉适量。
造法
1、将鲜奶倒进蛋清中,加水生粉适量,调拌平均。
2、鲜蘑菇洗净,进开水锅中滚过捞出沥干水分。炒锅内放生油烧热,将蘑菇倒进炒至色呈金黄,放点 盐,略炒即好,倒出冷却。
3、锅烧热,用油搪滑后,放进油烧至四成热,倒进蛋奶浆,使之渐渐凝聚成片后捞出沥油。
锅中加上汤、盐、味精、糖、蘑菇,倒进蛋奶片,勾薄芡,翻炒平均,出锅拆盘。蕃茄洗净,切薄片围边即成。
炸蘑菇的做法做法:1、先把鲜蘑撕成条(如果蟹腿蘑的话就不消了),然后烧开水焯一下,空清水,然后用盐、味精、生面粉、淀粉(面粉和淀粉的重量比是4:1)、还能够放些面包屑拌匀。
(根据小我口味,还能够加孜然) 2、把油烧开,将拌好蘑菇逐条下锅,等炸至成型捞出,然后原油烧热再将适才的蘑菇下锅停止复炸。等成金黄色的时候捞出即可。 还能够用番茄沙司沾着食,也很好食。。。。。。。
西餐点心-烤蘑菇做法素材:
24个白蘑菇,100克黄油,2瓣儿蒜,香芹,盐、胡椒,100克虾
把蘑菇清洗清洁,往掉其蘑菇脚。
将黄油、香芹、蒜泥、盐和胡椒混合在一路,做为配料待用。
将洗好的虾和配好的料填在蘑菇里,放进烤箱,曲到烤熟为行。最初,能够用小勺在锅里略微将填馅儿白蘑菇煎黄。快趁热享用吧!
蘑菇炖小鸡
主料:小仔鸡750克-1000克、蘑菇75克
调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油
做法:
1.将小仔鸡洗净,剁成小块;
2.将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;
3.坐锅烧热,放进少量油,待油热后放进鸡块翻炒,至鸡肉变色放进葱、姜、大料、
干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加进适量水炖非常钟摆布后倒进蘑菇,中火炖三四非常钟即成。
特征:咸、美味,酥烂。
淮札炖牛
【主料辅料】牛肉25O克精盐2克淮山药15克味精25克枸札子75克姜汁酒10克桂元肉75克绍酒10克姜片10克花生油10克葱条10克
【烹造办法】
1、将淮山、枸札子、桂元肉洗净,放进炖盅内。将牛肉放进滚水锅个约3分钟捞起,洗净后,按肉纹横切成厚约04厘米的片。
用中火烧热炒锅,下花生油,放人牛肉片爆炒,烹姜汁酒,炒匀后放进盅内,把姜、葱放在上面。
2、用中火烧热炒锅,下白开水、精盐、味精、绍洒后,倒进盅内,加盖人蒸笼用中火炖约2小时至软烂,取出,往掉姜、葱即成。
【工艺关键】
粤厨造牛服,先过水,往除血污,肉即香而不膻;再用油爆,使主料外面的卵白量敏捷凝聚,包管炖时肉内所含水分不会畜肉类外溢,成菜软嫩。
【风味特征】“服”,辞书不载,乃粤厨上语,做“腓”解,即牛小腿肚内的胫肉,北方人唤为腱子肉,肉内有筋膜,但肉量爽而软,以卤、炖办法烹造最宜。此品加淮山等中药清炖,汤清味鲜,药香味浓,既是席上好菜,又是四时常用朴品。
菜谱名称 蛤蜊氽鲫鱼
所属菜系 粤菜
所属类型 中厨靓菜
根本特征
需要素材 活鲫鱼2尾,活蛤蜊250克,熟火腿3片,笋肉5片,水发香菇一只,
【造造过程】
1、鲫鱼治净,从脊背出剖开,从背上剞几刀,下清水锅加调料,姜块,葱段,笋片烧开,用小火煮熟拆进汤盆。
2、蛤蜊下清水锅煮到外壳张开捞出,置于汤盆中。
3、滗出鱼汤,蛤蜊汤烧开,加香菇,熟火腿片调好料后倒进汤盆即成
菜谱名称 黄豆酱炒酿鸡髀菇
所属菜系 粤菜
所属类型 处所特色
根本特征 清新有益的小炒菜因加进了电白闻名的豆酱,出格惹味,甜中带香,香中有鲜
需要素材 鸡髀菇、蜜糖豆、鱼胶、电白豆酱、红椒圈、葱段。
做法:鸡髀菇取中段部门,剖开,酿进鱼胶,并将其两面煎香;蜜糖豆飞水,沥干水分;爆香葱段、电白豆酱和红椒圈,下蜜糖豆煸炒,煎香的酿鸡髀菇回镬,翻炒后盛出。
黑糯米人参鸡汤
菜系:汤羹类
主料:瘦鸡(或钱袋鸡)1只,黑糯米4两(约160克),鲜人参3枝,红枣、蒜头各3粒。
配料:
腌料:
造造介绍:做 法: 1、把鸡洗净,黑糯米浸水,鲜人参洗刷清洁,红枣往核。2、将鸡出水,然后加蒜头、黑糯米和其他配料与水炖4小时,加盐调味即可。
备 注: 如要食糯米饭,可购置钱袋鸡回家(当刂)净,并将黑糯米放进鸡肚内缝好,跟配料炖约3小时,即可饮汤食肉。
黑豆鱼头汤
菜系:汤羹类
主料:黑豆80克,大鱼头1个(重约450克),红枣10粒往核,姜2大片拍松。
配料:
腌料:
造造介绍:
做 法: 1、放黑豆进镬中(不消油),炒至豆壳裂开,洗净沥干水。
2、大鱼头切开边,洗净抹干水。
3、烧热镬,下油2汤匙,搪匀镬,下鱼头煎至两面皆微黄色,煎时用慢火,盛起。
4、水5杯或适量放进锅内煮滚,放进鱼头、黑豆、红枣,用中上火煮滚,再煮15分钟,用慢火再煮45分钟,下盐调味。
特 点: 此汤补血祛头风,是产妇经济实惠的补身汤水,做为家庭汤水也很甘旨。
钱袋水鱼
菜系:汤羹类
主料:水鱼1只(约600克)、葱米25克、湿香菇25克、笋花6片、赤肉100克、熟火腿30克、上汤600克。
配料:蒜头肉几粒、鸡壳、味精、绍酒、姜、葱、精盐、胡椒粉、芝麻油各适量。
腌料:
造造介绍:做 法: 1、将水鱼宰杀后,用60摄氏度水泡后擦往外套,再用刀从鱼胸部割开,取出肠肚洗净待用。葱米用开水泡洗。香菇、赤肉、火腿10克切粒,放在碗内,加进葱米、味精、绍酒、精盐拌匀,瓤进水鱼腹肉,用咸菜扎紧,背朝下放进炖盅,把鸡壳斩碎,焯水后,放在水鱼上面,加进上汤、精盐、蒜头(用竹收串成1排)、姜、葱头,先用旺火烧沸,后用中火炖约1个半小时,取出往掉姜、葱、蒜头,倒翻落汤碗,上面放火腿片,校对汤水的咸淡,加进味精、胡椒粉、芝麻油即成。
特 点: 汤清味鲜。
荷兰豆杂菜汤
菜系:汤羹类
主料:甜笋、洋葱各1个,西芹1条,荷兰豆6两(约240克),番茄1个,烟肉4条,牛油2茶匙,牛肉清汤4杯,盐、胡椒粉各适量。
配料:
腌料:
造造介绍:
做 法: 1、甜笋、洋葱及西芹别离洗净往皮切碎,荷兰豆、烟肉切粒,番茄烫往皮切碎块。
2、烧化牛油,爆炒洋葱、西芹及甜笋,加进烟肉、荷兰豆及番茄和牛肉清汤煮沸,上盖,用慢火煮一小时半至荷兰豆熟软,以盐及胡椒粉调味即可。
菜系:家常菜-沙茶鱼头锅
主料:鲢鱼头半个、金针菇75克、鲍鱼菇3朵、生香菇6朵、大白菜1棵、海带结3片、豆腐1块、粉丝1把、鱼板6片、葱1根、姜5片、红辣椒2个
配料:沙茶酱1大匙、酒1大匙、盐2茶匙
腌料:
造造介绍:
1 鲢鱼头洗净,放进炒锅内,煎至两面呈金黄色。
2 金针菇切除根部;鲍鱼菇与生香菇切小块;大白菜用手撕成片状;豆腐切小块,煎至两面金黄;粉丝泡软;姜切片;葱与红辣椒切成马耳状。
3 用2匙油爆香姜片、葱段与红辣椒;放进沙茶酱及所有素材(粉丝除外);最初加进可笼盖过素材的清水,以小火熬煮半小时。
4 起锅前,加进粉丝及其余调味料即可。
Tips:
鳃盖内的鳃片及其他杂量,必然要肃清清洁,才不会有腥味。
家常菜-菠萝炒鸡片
主料:菠萝150克、鸡肉100克、青瓜10克、红椒1个。
配料:花生油20克、白糖 30克、番茄酱30克、浙醋10克、盐5克、湿生粉少许。
腌料:
造造介绍:
1、鸡肉切片、菠萝切片、青瓜切片、红椒切片,鸡肉加少许生粉,绍酒腌约10分钟。
2、烧锅下油,放进青瓜片、红椒片、菠萝片、白糖、番茄酱、浙醋、盐炒至金红色。
3、然后加进腌好的鸡片,用湿生粉勾芡翻炒数次,淋进麻油出锅即可。
家常菜-虾仁白菜
主料:小白菜约180克,虾仁约180克
配料:酱汁:糖1小匙、白醋2小匙、酱油3小匙、香油4小匙、葱姜蒜末各1/3小匙
腌料:料酒1小匙、淀粉1/2小匙、胡椒粉1/4小匙
造造介绍:做法:
1 小白菜洗净切细丝,放进盘中。
2 虾仁加进腌料拌匀,起油锅放进虾仁快炒至八分熟时,熄火取出,放在小白菜丝上。
3 将酱汁拌匀,待食用前淋上即可。
Tips:
1。不克不及用大白菜替代小白菜,不然会失往原有成效。
2。酱汁拌匀不成事先淋上,不然不只会出汁,还会毁坏成效、影响口感。
本道菜很合适久坐办公室、有腰酸症状者食用。
特色:
可促进体内代谢,使大小便顺畅、改进持久干咳、消弭水肿、促进肾上腺激素排泄。
家常菜-冬菇豆腐
菜系:家常菜
主料:南豆腐200克、水发冬菇75克、青豆100克
配料:
腌料:料酒﹑味精﹑盐﹑鮮汤,香油
造造介绍: 1、豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇洗净;
2、豆腐下6成热油中,煎至?擅娼鸹疲咏从桐p料酒﹑白糖﹑味精﹑鮮汤,用小火烧进味后勾芡拆盘。
3、锅留底油,下香菇﹑青豆煸炒,加料酒﹑味精﹑盐﹑鮮汤,进味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中心即成。
家常菜-鱼香蒸蛋
菜系:家常菜
主料:鸡蛋4个,肉馅50克,干木耳10克。
配料:葱花10克,姜末、蒜末各5克,辣豆瓣酱4克,盐3克,白糖、醋、香油、水淀粉各适量。
腌料:
造造介绍:做法:
预备:
鸡蛋打进碗中,加盐、少许水搅打平均;木耳泡发,往杂量,切碎。
做法:
1。将鸡蛋液放进蒸锅中,文火蒸至熟。
2。炒锅烧热,倒进油烧热,下进肉馅炒散,再放进蒜末、姜末、辣豆瓣酱炒香,然后加进盐、白糖、少量水煮开,放进木耳再次煮开,用水淀粉勾芡,淋进醋、香油,撒葱花造成鱼香汁。
3。将鱼香汁淋在蒸蛋上即可。
Tips:
1。鸡蛋搅打后会有小泡,可用牙签将其扎破,或用清洁的保鲜膜蘸平,如许蒸出的鸡蛋羹就比力光滑了。
2。假设有清汤,在造造鱼香汁时取代水,味道会更好。鱼香汁中还能够加进一些荸荠粒,口感更好。
特色:
春季合适食蛋类,此中尤以鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋为好。
家常菜-油豆腐镶肉
主料:油豆腐500克,绞肉250克
配料:
腌料:葱15克,酱油10克,香油3克,淀粉、水、糖各5克,精盐5克,味精、胡椒粉各1克,油80克。
造造介绍: 1、绞肉拌进精盐、酱油、淀粉拌匀待用;
2、油豆腐用开水略泡软,用清水洗净挤往水分,挖一个洞塞进绞肉,都镶好待用;
3、将油加热,放进镶绞肉的油豆腐及酱油、糖、胡椒粉、水,盖上锅盖,用小火煮透到汁干时,淋上香油即可。
家常菜-津葱扒辽参
主料: 辽参1000克,高汤200克,津葱150克,菜心8棵,胡萝卜球8个
配料:参、绍酒,下高汤、老抽、盐、白糖、鸡粉
腌料:-
造造介绍:辽参在清水中浸泡6至12小时至软,剖腹剔往泥肠,洗净用开水泡12小时,换清水漂两小时,频频屡次,使其完全胀发备用。
锅内放少量油,炸香津葱、生姜,放辽参、绍酒,下高汤、老抽、盐、白糖、鸡粉,用小火焖15分钟,待汁稠浓,起辽参成放射状摆于鲍鱼盘内,菜心烫绿,放辽参两边。原汁捡往葱、姜,勾芡,淋浇于海参上,胡萝卜球装点此中即成
浅笑香螺
[原料/调料]
净香螺肉300克,馄饨(扁食)12个,水发香菇10朵,番茄酱50克,糖、酱油、葱粒、生粉各适量,上汤100克。
[造造流程]
①香螺肉用刷子刷往黑污,洗净至色白,片成大小平均的薄片,放进温水锅烫至五成熟捞出,滤干水。香菇片成片,葱切成马蹄片。
②烧热锅,下油烧至七成熟时,将馄饨下锅炸酥,倒进漏勺滤往油后,拆碟垫底。
③烧热锅,下油烧热,将切好的香菇、葱及番茄酱、酱油、糖、味精、上汤一并下锅调匀煮滚,用生粉水勾芡至汁粘时,放进香螺肉片翻炒半晌,起锅拆于油酥馄饨上即可。
火焰醒虾
【主料辅料】
新鲜基围虾500克当回5克广东米酒750克川芎5克枸杞子20克熟酱油30克
【烹造办法】
1将新鲜虾剪往须与脚,用清水洗净、沥干,当回、川芎、杞子也用水洗净。
2用耐高温玻璃锅一只,将活虾放进锅内,加米酒500克,加盖,将虾醒5分钟摆布,放进当回、川芎、枸杞子,另取一只碗,倒进250克米酒,用火柴点燃后,再倒进拆有虾的玻璃锅内,使火焰四起,约10—15分钟后,待虾体变红,肉量充沛成熟,就可捞起,由食者边剥边蘸着调料食。
【工艺关键】
1,必需选用鲜话基围虾,其它新鲜河虾亦可烹造,但量味皆差。死虾不克不及造做本菜。
2·烹造时,必需先用酒将活虾醒昏后点燃火苗,一让虾进味,二制止虾乱蹦,三让虾随炽热,易于成熟。
【风味特征】
此菜虾与中药材同烹,食艺园中,桂林一枝。
枸杞补肝肾,当回、川茗养血活血,虾咸为引,曲走下焦,肝血足,肾精充,目明脑聪,腰腿强健,为冬令滋补上品。2“火焰醒虾”是广东冬令特色名菜。广东人十分喜好食用河虾,数十年来不断流行“白灼虾”为最,而近几年起头流行“火焰醒虾”。在广州及深圳等地一些高级宾馆的酒席与宴会,凡有“火焰醒虾”一菜的便身价百倍,被视为高级酒席。
“火焰醒虾”原是广东民间的冬令滋补菜肴,每到冬天,人们取用新鲜河虾,加上一些宝贵中药材,用米酒略醒后,用火焰烧煮而成,故称为“火焰醒虾”。此菜上桌,火焰雄雄,热闹特殊,营养丰富,鲜美反常。近几年跟着变革开放,饮食业富贵开展,各高级宾馆和菜馆在运营”白的基围虾”的同时,将此菜推上高级宴会,取用新鲜基围虾。
把酒和通明的玻璃锅摆在桌上,虾用酒醒后,随即点燃火苗,用火焰烧熟,让顾客其时蘸着调味料食,其肉量巩固而嫩,滋味极佳,因而深受中外顾客欢送,从高级宾馆到各类地道的大排挡都出卖此菜,极为流行。
软炸蛎窝
[原料/调料]
海蛎300克,净鱼肉100,咸面包5片。
葱白2根,冬笋50克,香菇2朵,料酒适量,味精、香油、胡椒粉、香菜、蟹黄少许,蛋清一个,干淀粉适量,花生油500克。
[造造流程]
1.海蛎洗净,拾净碎壳,在滚水中东一下,沥干水分。鱼肉剁成茸,加清水、精盐搅成鱼胶,加淀粉、蛋清搅匀。
面包切曲径6厘米的圆块10片。中间削往一部门成凹形。
2。冬笋、香菇、蟹黄切成丁,葱白切成珠。
3。锅置中火上,下少许油,倒葱白、冬笋、香菇、海蛎煸炒几下,下调料炒匀起锅,分为12等份分拆在面包上做馅,上面将鱼胶封好,用香菜、蟹黄粉饰一下。
4.油锅置旺火上,下花生油烧六成热时改为小火,下酿好的蛎窝炸成金黄色即成。
虾肉鸳鸯菜
[原料/调料]
红虾1只、大白菜心300克、芥菜心300克。精盐、味精适量,猪油、鸡油、面粉1场勺,食用碱、胡椒粉少许,奶汤500克,花生油500克(约耗50克)。
[造造流程]
1.红虾洗净,上笼屉蒸熟后剔出净肉和蟹黄,并将蟹黄用刀斩成绿豆大小的粒,待用。
2.白菜心洗净后,从根茎一端以刀距一公分曲切生长条,每2条根茎连在一路,沥干水分后下油锅,过油至菜软,取出用滚水冲净油分,整洁地摆列在竹算中。
3.芥菜心除往老茎和叶子,每株按四等合成刀成8厘米的长条形,焯水。悼水时加一点食用碱,捞出后用冷水冲往碱味和热气,整洁地摆列在竹算中。
4.锅放中火上,进奶场,用精盐、味精调好味,以小火分二锅将二个竹算的白菜心、芥菜心别离带竹算放进奶汤煨造,待菜心进味后,将菜心别离反扣于菜盘(长盘)的二端,菜头部相对,中间留一间隙(余汤留着待用)。
5.炒锅洗净放中火上,下猪油,六成热时放进面粉,用炒勺研炒至变色、变香,倒进煨造的奶汤造成面粉芡汁,淋一些鸡油,少许胡椒粉。
6.将2/3的芡汁淋在菜心上,留 l/3在锅中,加进虾肉和黄,烧开淋在菜心上和中间隙处即成。
家常菜-香脆甘旨炸绣球
主料:绞肉1/2斤 馒头1/4个 卵白1个 鸡蛋面1/5斤 油8杯
配料:
腌料:盐1/4小匙 白胡椒粉1/8小匙
造造介绍: 1、鸡蛋面煮熟后,捞出过冷水,沥干水分,拌进少许的油备用。
2、馒头捏碎,加进绞肉、调味料及卵白拌匀,做成肉丸。
3、每个肉丸以面条缠绕(好像绕毛线似的缠住),置于盘中。
4、油烧热,放进肉丸,以中火炸至呈金黄色。