不婚男怎么解决性需求才不伤身？？？。。。。。？？？？？

恰当的自慰是能够的，但是要重视好卫生制止招致生殖器的炎症传染，还需要重视那种习惯不要过度频繁，制止招致腰酸腰痛乏力虚汗等不温馨的虚损症状定见您仍是要重视转移重视力，不要过度把精神集中到性刺激上，制止招致身体虚损方面的症状倒霉于以后一般的性生活及生育