保举一个五叶神炖笋壳鱼,养心、安神、滋阴。五叶神25-30克,笋壳鱼400克、猪瘦肉100克、生姜3片。冷开水1000毫升-1250毫升,隔水炖3小时,进饮时下食盐。还能够恰当喝一些龙井茶或者潮汕的单枞,都是提神的。
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保举一个五叶神炖笋壳鱼,养心、安神、滋阴。五叶神25-30克,笋壳鱼400克、猪瘦肉100克、生姜3片。冷开水1000毫升-1250毫升,隔水炖3小时,进饮时下食盐。还能够恰当喝一些龙井茶或者潮汕的单枞,都是提神的。