走什么路用什么方？

1. 上坡时，步子放小些，每一步都要稳。 若上坡太陡，能够走"之"字形。

2. 下坡时，应扎扎实实地走，把鞋带系得 紧一些。

3. 通过吊桥时，更好一个一个地过。若有 恐高者，眼睛向前方看，重视连结节拍。

4. 过阳关道时，将脚步变成外"八"字， 眼睛看前方一两米处。

5. 渡河时，更好结伴而行，要先领会河水

深浅。

6. 远足需要恰当地歇息。一般行走1小时左 右，歇息5〜10分钟。