洗冷水浴有什么好处？

洗冷水浴时，冷水的刺激会引起皮 肤血管猛烈收缩，血液流向内脏或深 部组织，使内脏新陈代谢得到加强。皮肤接触冷水时，机体味立即反射性 地使皮下血管收缩，削减体内热量散 发，以连结体温；皮下血管经短时间收 缩后又会舒张，大量血液从头从内脏 流向体表。因而，经常洗冷水浴酉使血 管连结弹性。在冷水的刺激下，大脑会立即兴奋 起来，调动全身各组织器官抵御冷冷。 持久对峙，可加强中枢神经系统功用， 减缓脑细胞的衰朽和灭亡。