夏季怎么洗冷水浴？

洗冷水浴1.头面浴，即以冷水 洗头洗脸。2.脚浴，双足浸于水 中，水温可从高逐步降低。3.擦浴，即用毛巾浸 冷水擦身，用力不成太猛， 时间不宜太长，适可而行。4.淋浴，先用温水洗， 渐渐降到用冷水洗浴。