1.经常自我提醒:
用完任何东西不要随手放置,再放东西的时候提醒自己:以后还要用,放在固定的位置以后好找;在记忆某个重要信息时,告诉自己:这个东西很重要,提醒大脑不要把它当作混杂信息处理掉了。做简单的事时,不要认为简单就可以流于随便,也认真对待。
2.设置提醒工具:
最简单的就是记事本或者小纸条,在饭也日历上也可以记。另外,现在的手机等电子产品提示功能也很强大,可以利用。
3.请周围朋友帮忙监督:
众人力量大,家人朋友的适时提醒很有助于养成好习惯。
4.做一些相关训练:
一些需要细心的事情,可以帮助养成好习惯:刺绣,统计数字等等
总之,细心是一种习惯何态度,要慢慢养成,你已经有了养成细心习惯的迫切愿望,再加上一段时间的不懈努力一定会成功。
祝你早日获得成功。 求好评
深呼吸,探索内在情绪,焦虑?担忧?释放这些堵塞能量,让自己更灵动地面对
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