第二届【返闻.闻自性】七日静修班炽热招生中..
【返闻.闻自性】七日静修班
体验Yoga“连接”的实正内涵：个别体式、唤吸、心的连系；人行六合间，与六合精神相往来的内涵。大道至简，在7天的静修傍边，每小我都能够一瞥此中实相。默坐禅修，开启内明之道。内明，即我们每小我的内在清明伶俐，喧哗尘凡中，唯有你本身的伶俐能够傍身，它本自具足，并不是外来。我们需要的，只是一个开启……
内容介绍
【理论篇】
.瑜伽：以身进道的渐修秘诀
.若何调整身
.若何调整心
.身心的交互感化（身若何影响心，心又若何影响身）
.体式的地位和价值（我们习练体式的实正意义）
.瑜伽习练的灵魂：觉知
.细说瑜伽门户之异曲同工
.科学编排体式之道（授人以渔而非授人以鱼）
.详解几类根底体式及体式的精神内涵
.中医摄生
【理论篇】
.默坐
.瑜伽清洁法，唤吸法，收束法的适用（差别于以往教学办法，此次教师会率领各人现实往感触感染那些身手关于调整身心的显著效果，同时为深层冥想做好预备）
.流瑜伽、舞韵瑜伽、阴瑜伽典范课程赏析
.体式的进阶操练：随息而动（我们测验考试突破旧有的习练形式，在平安根底上，不受束缚地感触感染瑜伽习练的更高境域）
.深度放松术
授课教师
罗丽教师：
体式超脱洒然，富有灵性，深谙瑜伽操练从有为至无为的过程，授课风气柔中带刚，简明有力。她所赐与学员的每一句引导，都来源于本身的切身体认，并不是对书本常识的复造和盲从，那使得她的授课，让人非分特别放心。在空口说狂禅的今天，罗丽教师是一位难能宝贵实正尊重本身，踏实实修的瑜伽行者。
王男教师：
极具小我风气的一位教师。她的授课布称心境之美，时而细腻委婉，时而曲指人心，多年来深受学员喜欢。不竭履历生长和蜕变，越来越多从心流露的热诚和伶俐，让王男教师的课程，好像炎炎乱世中的掠面清风，令人心安意乐。