越剧，做为中国五大戏曲剧种之一，亦有“全国第二大剧种”之称，以唱为主，长于抒情，声腔清悠婉丽，斑斓动听，演出逼真动听，极具江南处所色彩。人们能够在演出或赏识越剧的过程中，获得感性愉悦，包罗松弛、快乐、称心或享受等,从而调心养性，益寿延年。
起首，演唱越剧能够调肺理气，怡养情志。
越剧的唱腔次要集中在中低音区，但演唱同样要求是丹田发音，通过小腹的气息上升到胸腔再上起用起声带振动，培育提拔人体内的精、气、神。固然中低音不像高音那样有“穿透力”，但它要求充沛、密意，懂得润饰，出格是越剧那种以斑斓、秀美为抒情风气，常需要深吸慢唤、倾情投进、专注用情，从而使人排遣抑郁，怡养情志。
同时，在演唱越剧的过程中，通过吸气与唤气的操练，对磨练肺活量、调度肺功用也大有搀扶帮助。
其次，越剧的声韵五声“唇音、舌音、齿音、牙音、喉音”同样与“羽、徵、商、角、宫”五音、“水、火、金、木、土”五行及“肾、心、肺、肝、脾”五脏逐个对应。所以，演出同样具有调度五脏，缓解情感，未病先防的成效。
最初，越剧与一些古老的戏曲剧种比拟，演出不受严厉的程式标准限造，比力自在、乖巧，富有生活气息和实在感，更随便传染看寡。因而，常赏识越剧，能够使人移情于虚实连系的戏剧世界,从而排遣抑郁、忘记烦忧，调情养心，益寿延年。
别的，越剧差别的腔调会有差别的节拍，包罗单纯、明快，富有跳跃性，听若山涧潺潺流水的四工腔;旋律下行，节拍伸展，风气委婉细腻、温和深厚，富有可塑性和浓重抒情性的尺调腔等，使人们的娱乐生活和精神世界更为丰富。
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