燕窝都有哪些功效与作用？

淡斑,美白皮肤，补充氨基胶原,增加皮肤保持水分及弹性,调节油脂失衡，增加皮肤光亮度令肌肤更幼滑和光泽，有效减少皱纹和微丝血管破裂.可抗衰老保青春。补肺养阴、止肺虚性咳嗽、包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、支气管炎。补虚养胃、止胃寒性等功效。