中年指的是四十岁到四十九岁，古人用不惑之年来形容人生的这个阶段，依据古语有“三十而立，四十不惑”。中年人一般经历累积了很多经验，对事物有自己的看法，也已经想通了很多事情，遇到事情能明辨不疑的状态。
人到中年，知识仍在积累增长，经验日益丰富，然而人体生理功能却在不知不觉中下降。心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减，是中年人的身心特点。生理成熟是心理成熟的生物学基础。中年人的心理能力处于继续向上发展的时期。一个智力正常的人，其心理发展所能达到的高度，不仅与社会环境有关，更重要的是自身的主观努力。
0