体热是怎么产生和散发的？

机体安静时主要产热器官是内脏器官。运动或劳动时，肌肉为主要产热器官。提高代谢率是增加产热量的途径之一。

（二）体热的散发：机体的主要散热部位是皮肤。当外界温度低于皮肤温度时，大部分体热可通过皮肤的辐射、传导和对流等方式发散于外界，还有小部分则随呼吸、尿、粪等排出体外。当环境温度等于或高于体表温度时，蒸发就成为唯一的散热途径了。