在变声期中，由于各种原因，声带会出现以下生理现象或 病理现象：(1) 声带充血。(2) 声带黏膜肿胀。(3) 声带分泌物堆集。(4) 声门闭合不良（又称变声三角）。(5) 声带游离缘不整齐。(6) 声带肥厚。(7) 声带黏膜粗糙。(8) 声带黏膜干燥。
(9) 声带小结。前五种属于变声期常见的正常现象，后四种属于不正常的 病理现象，应请喉科医生检查矫治，早日恢复健康。为使少年儿童顺利地度过变声期，请中学音乐老师、戏曲 曲艺学校、音院附中的老师及各种表演团体的有关领导和老 师，一定要注意以下事项：(1) 在变声期以前、变声期中及变声期后一年内，不要给他 们定声部、分行当。
(2) 在变声期中或变声没稳定之前，不要让他们急于登台 演出。(3) 戏校学生练功、练声不可交替连续进行，练功后需休息半小时后方可练声，禁止边练功边喊嗓。(4) 严格限制练声时间，每次练声先在中低声区弱声练习， 音域不要过高，约控制在f2以下c1以上。
音量不要过强，不要 冲不要喊，起音要柔和，落音求圆润，每次不要超过半小时，早 晚可练唱两次。(5) 严禁课外打闹喊叫，尽力避免发怒、吵架、拌嘴。(6) 受凉感冒后，或月经期中，要禁声停唱，少用或不用嗓 音。(7) 尽量少参加强体力劳动及耗费体力的活动。
(8) 不吃生冷、辛辣刺激的食品，禁止抽烟、喝酒，更不得划 拳行令。(9) 生活要规律化，按时作息，睡眠要充足。按时进餐，饭 量适中不宜过大，禁止暴食狂饮。
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