对绝大多数人来说，在适当的年龄恋爱、结婚、生子是顺理成章的事情。女 性应该选择在最佳年龄段生育，这对孩子的健康成长十分有利。研究显示，女性 的最佳生育年龄在25〜30周岁之间。条件允许的女性最好在这个年龄段把孩子 生下来，最迟不要超过35周岁。
25〜30周岁之间女性的生殖系统、神经系统等已经完全发育成熟，生殖功能 最旺盛，子宫收缩性最好，发生难产的可能性最小。女性在这个阶段生育，会大 大降低生育的危险性。这个年龄段的女性卵子的质量也最好，生下来的孩子往往 比较健康、聪明，同时流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生概率也是最低的。
一旦超过35周岁，女性就比较容易患上胃病、胆囊炎、高血压以及各种妇 科疾病，不管哪种疾病，都是孕妇的大敌。女性在35周岁以后怀孕，很容易出 现妊娠期糖尿病、妊娠高血压、羊水过多等情况，并且容易难产，产后并发症也 难以根治。同时，生下来的孩子健康状况也令人担忧。
女性生育不宜过晚，但也不宜过早。25周岁之前女性的身体发育还未完全成 熟，自身就需要很多营养。一旦怀孕，孕妈妈就要和胎儿争夺营养，对双方的健 康都十分不利。
因此，25〜30周岁是女性生育的最佳年龄！。
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