素材羊肚250克,芹菜150克,红辣椒1个,竹笋50克,蒜3瓣。调料丨A.盐、高汤、味精、酱油、酒各适量,B.水淀粉1大匙,香油1小匙。做法①将羊肚人滚水锅中汆烫,捞出;红辣椒往蒂及籽,切丝;羊肚、竹笋均切成细丝;大蒜瓣剁成泥;芹菜洗净后切成段。②油锅烧热,放进羊肚丝略炒,再放进红辣椒丝、蒜泥一路拌炒,然后放进芹菜段、竹笋丝及调料A炒匀,再浇淋调料B炒匀即可。
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