梦游和梦话在原理上是一样的，是人睡眠中的无意识活动，一般表示为在室表里行走，稍稍严峻的可能会有一些简单的活动。但不管怎么样，梦游的人是没有什么脸色的，对一些略微刺激也不起反响，有时眼睛会呈半睁形态，但很难被唤醒。人梦游时所说的话，所做的工作可能他人难以理解，当然，小说、片子里梦中杀人、梦中抱不平的工作也只是人们操纵梦游无意识的特征臆造出来的。
梦游虽称做是梦中行为，但事实上却和做梦无关，因为梦游是在沉睡阶段发作的，此阶段人不会做梦，因而把梦游称为在睡眠中的行走更合理。科学家对良多终年有梦游习惯的人停止看察，阐发总结了梦游的有关原因，次要有以下四项：
心理社会因素。有些人日常生活犯警则，情况压力过大，焦虑不安并伴随惧怕情感，此外家庭关系反面，进修严重及测验功效欠安等与梦游症的发作也有必然的关系。
发育因素。儿童患有梦游症的概率较高，良多跟踪查询拜访展现，年幼时梦游的儿童长大后会逐步恢复一般，那阐明梦游和身体发育也有密切联络。
睡眠过深。梦游症经常发作在睡眠的前1/3深睡期，假设白日过度劳累、持续几天熬夜引起睡眠不敷、睡前服用安息药物等可引起深度睡眠的进一步加深，很随便诱发梦游。
遗传因素。梦游其实也是一种病症，并且有遗传因素。科学家对此停止了查询拜访，数据展现，梦游症患者的家族人员中多有阳性史，另夕卜就是同卵双胞胎患有梦游症的概率远远高于异卵双胞胎。
弗洛伊德关于梦游阐明具有哲学意味，他把人格分为本我（本能和欲看）、自我（理智和意志）和超我（道德约束和良心）。
本我凡是都被自我胁制着，但本我的力量无法胁制时会打破自我的保镳，做出出格的工作。弗洛伊德认为梦游就是自我的表现，但是因为不受意识掌握，所以是没有责任的。
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