病情分析：
现代人的所受的压力太大了，心情烦躁容易导致心火上炎的情况，这种情况要自己调整心态
指导意见：
最根本的就是保持心态平和，劳逸结合，不要熬夜。可以平时用点莲子心泡水喝，莲子心是清心火的，每次10颗左右，不要放多了。莲子心苦寒，多了可能会伤脾胃
病情分析：
心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。
指导意见：
首先要保证良好的生活习惯，培养好的乐观情绪，另外可以采取一些食疗的办法。
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