南怀瑾姓南。南姓起源有五：
①、出自周代南仲之后，以祖名为氏。据《姓源韵谱》所载：商王盘庚妃姜氏，梦龙进怀，孕十二月而子，手握“南”字，长大后主管荆州，号“南赤龙”，其曾孙南仲周初为医生，后世子孙遂以祖名为姓，称南氏。
②、出自姬姓，以祖字为氏。
据《古今图书集成·氏族典》载“郑樵《通志》：以字为姓。南氏，姬姓卫灵公之子，令郎郢，字子南，以字为姓。”春秋时卫国令郎郢，字子南，其收孙以祖字为姓，称南氏。
③、出自春秋时晋国蓬菖人之后，以地名为氏。春秋时，有晋国高士居隐于南乡(今山西)，其后代子孙以地名为姓，称南氏。
④、出自姒姓，源自夏禹之后，以国名为氏，为男氏所改。据《史记·夏本纪》“太史公曰：禹为姒姓，其后分封，用国为姓，故有夏后氏，有扈氏，有男氏……”索隐：“系本‘男’做‘南’”，称南氏。
⑤、出自他族，满族南姓来自那拉氏；今躲、满、回、蒙古、朝鲜、僳僳等民族均有南姓。
【迁移散布】
南姓起源较多，很早便散布中原大地及边远地域，而以陕西、山西为次要聚居区，后逐步向东、向南扩展。汉唐之间在河南、安徽接壤处构成郡姓看族，以汝南郡为郡看。现在在浙江、山西、河南、河北、山东、天津、陕西、辽宁、湖南、广东、广西以及新疆等地均有南姓散布。
目前南姓生齿没有进进全国前三百位。
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