我昨天在看南大师的南禅七日视频。好象看懂了一点点。其实又不懂我可以自己打坐吗?
能够的,渐渐来,先上坐坐看,详细问题能够来百度打坐吧跟各人一路讨论。我们吧里有良多都是看南师派的同修哦,有配合语言的。
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