什么食物可以壮阳？

病例分析:早泄，壮阳无益意见建议:1.用药可以配备中成药参茸强肾片和金锁固精丸调理一个月。2.西药可以服用必利劲或者舍曲林，需要在性生活前1到3小时服用。3.可以在性生活带套子或龟头涂抹盐酸利多卡因凝

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4 胶或丁卡因凝胶或达克罗宁凝胶缓解龟头敏感延长性生活时间，以上药物均按说明书指导用药。4.最后就是锻炼身体，补充肾气，平常多运动提高性功能:如仰卧起坐，俯卧撑或左右扭腰100次。跑步，踢键子，深蹲，打球，踢球游泳，快速走，提肛，缩肛。这些仅供参考，需要的是平常积累经验。

病情分析：

你好，以上症状可能是轻度肾虚引起的

指导意见：

平时可以多吃羊肉，韭菜等食物，有很好的壮阳作用