有什么食物可以壮阳？

哪些食物可以健身壮阳？俗话说病从口入言多必失，但实践上嘴里吃进去的也能够是强身健体的安康食物。尤其是热衷于健身活动的人，更需求注重养分增补。

西瓜、西红柿、西兰花、核桃和牡蛎5种运动者的超级食品，不但营养丰富，而且富含能够预防疾病、健身壮阳的特别元素，是热爱运动的爱好者不可错过的健康美食。

牛马猪羊狗的鞭