当我实正起头爱本身
做者：查理·卓别林 朗读：任志宏
当我实正起头爱本身，
我才熟悉到，所有的痛苦和感情的熬煎，
都只是提醒我：活着，不要违犯本身的本意天良。
今天我大白了，那喊做"实在"。
当我实正起头爱本身，
我才懂得，把本身的愿看强加于人，
是多么的无礼，就算我晓得，时机其实不成熟，
那人也还没有做好预备，
就算阿谁人就是我本身。
今天我大白了，那喊做"尊重"。
当我实正起头爱本身，
我不再渴求差别的人生，
我晓得任何发作在我身边的工作，
都是对我生长的邀请。
现在，我称之为"成熟"。
当我实正起头爱本身，
我才大白，我其实不断都在准确的时间，
准确的处所，发作的一切都恰到好处。
由此我得以平静。
今天我大白了，那喊做"自信"。
当我实正起头爱本身，
我不再牺牲本身的自在时间，
不再往勾画什么宏伟的明天，
今天我只做有趣和快乐的事，
做本身热爱，让心欢喜的事，
用我的体例、我的韵律。
今天我大白了，那喊做"单纯"。
当我起头实正爱本身，
我起头远离一切不安康的工具。
不管是饮食和人物，仍是工作和情况，
我远离一切让我远离本实的工具。
畴前我把那喊做"逃求安康的损人利己"，
但今天我大白了，那是"自爱"。
当我起头实正爱本身，
我不再总想着要永久准确，不犯错误。
我今天大白了，那喊做"谦虚"。
当我起头实正爱本身，
我不再陆续沉湎于过往，
也不再为明天而忧愁，
如今我只活在一切正在发作的当下，
今天，我活在此时此地，
如斯日复一日。那就喊"完美"。
当我起头实正爱本身，
我大白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就酿成了一个重要的伙伴，
那种组合我称之为，"心的伶俐"。
我们无须再恐惧本身和别人的不合，
矛盾和问题，因为即便星星有时也会碰在一路，
构成新的世界，今天我大白，那就是"生命"。
【做者简介】
查理·卓别林（Charlie Chaplin，1889年4月16日-1977年12月25日），生于英国伦敦，英国影视演员、导演、编剧。
【朗读简介】
任志宏，1963年3月22日出生于山西省太原市，中国内地纪录片讲解，播音批示，主持人 。
来源：微信公家号▷四时诵读（songdu365）