瑜伽中的冥想都在想些什么

1天前 (12-09 19:10)阅读1回复0
西柚
西柚
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楼主

我的观点是:冥想不管想什么或者什么都不想,都是为了让本身的身心彻底放松,以便使本身的磨练更有效果.

在冥想宽阔的草原,清爽的空气,放松的身体和心绪,愉快地享受那一切.

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