梨的升糖指数多少

梨的升糖指数36。

梨凡是品种是一种落叶乔木或灌木，少少数品种为常绿，属于被子动物门双子叶动物纲蔷薇科苹果亚科，并且梨那种生果的升糖指数并非很高，人体每食用100g的梨，就能摄进10.2克的糖。

梨的果实凡是用来食用，不只味美汁多，甜中带酸，并且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，差别品种的梨味道和量感都完全差别。梨既可生食，也可蒸煮后食用。别的，梨树是一种喜好光照的树种，在光照充沛的情况下产量会增加，阴暗的情况下产量会削减，以至会形成零产量的情状。