什么是omega 3 6 9

omega 369-----所有含有脂肪酸必须脂肪酸必须的身体安康。它们之间的差别之处在于第一个双键的甲基底或碳链欧米加完毕位置。正如其名称所示，欧米加3脂肪酸在从第三位链的末端双键的第一，同样与其他两个。奥米加6有其第一双键在从6月底的地位和欧米茄9已经在从链的末端第九的位置。