常用别号：倒仙、玉手炉。性味回经：性微冷，味甜。回心、肺经。 营养成分：含铜、生物素、秋水碱。食疗成效：百合有很好的营养滋补成效，具 有清心除烦、宁心安神的感化，合适失眠患者 食用。适用量：每次约30克。小百科：百合为百合科动物百合的鳞叶。原 产于中国，欧美做为花卉培育提拔，我国则摘收鳞 茎供食。百合因茎由许多肉量鳞叶，片片紧紧 地抱在一路，故得名"百合"
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常用别号：倒仙、玉手炉。性味回经：性微冷，味甜。回心、肺经。 营养成分：含铜、生物素、秋水碱。食疗成效：百合有很好的营养滋补成效，具 有清心除烦、宁心安神的感化，合适失眠患者 食用。适用量：每次约30克。小百科：百合为百合科动物百合的鳞叶。原 产于中国，欧美做为花卉培育提拔，我国则摘收鳞 茎供食。百合因茎由许多肉量鳞叶，片片紧紧 地抱在一路，故得名"百合"