自我涵养是指一小我，根据必然社会或必然阶级的要求，颠末进修、磨练、修养和陶冶的时间，为进步本身的程度和才能，在各方面停止的自我教导和自我塑造，是实现自我完美的必由之路。指小我道德涵养才能的培育提拔和自我道德完美的过程。
小我修身：就是使本身的心灵得到净化、纯真。在道德、情操、抱负、意志等各个方面可以连结优良的修炼心态，锲而不舍，修身末生。
小我养性：就是使本身的天性不受损害。通过自我反省体察，使身心到达完美的境域。小我修身不只饱含了为人、修身、处世的伶俐，还包罗着始末要有一颗通俗心往应对日常的懊恼和不幸。
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