病情阐发:
你好:考虑你的情状担忧过度招致的。假设持久严重忧郁或沉闷情感、身心能量耗竭、免疫力下降、根究与记忆力减退。精神溃散,记忆力弱退,游移未定,感应愁苦、汗下、筋疲力尽、冷漠无助、无能、自大及无价值感等。
批示定见:
定见你抉择一个平静温馨的场合,闭上眼睛,想像本身静卧在平静的草原或是平静的海滩上,看着远处缓缓起伏的海浪,倾听草原深处或海滨传来的细细的声音,使本身逐步进进一种舒缓、平静的气氛中,融进天然,忘却懊恼,从而使心灵得以平静。祝安康!
你好,那个是属于你心里的问题,更好是转移小我重视力,
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