薄荷梨粥：薄荷3、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开往核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50煮粥，粥熟后加进薄荷梨汤，再煮沸即可食用，日常平凡随便上火的人也能够食。
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薄荷梨粥：薄荷3、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开往核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50煮粥，粥熟后加进薄荷梨汤，再煮沸即可食用，日常平凡随便上火的人也能够食。