一天内，人的血液黏度早晨4点至8点更高，而血栓发病多在清晨至上午。所以，人们在深夜人睡前（特殊是老年人），饮下约200毫升水，次日早晨人体的血黏度不只不上升，反而有所下降。医学界也普及认为，晚上饮水确实能够降低血黏度，庇护血畅通畅，避免血栓构成。脑血栓发作的原因是多方面的，血黏度增高只是因素之一，应明白：养成睡前饮水的习惯，对预防脑血栓有必然的感化。
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一天内，人的血液黏度早晨4点至8点更高，而血栓发病多在清晨至上午。所以，人们在深夜人睡前（特殊是老年人），饮下约200毫升水，次日早晨人体的血黏度不只不上升，反而有所下降。医学界也普及认为，晚上饮水确实能够降低血黏度，庇护血畅通畅，避免血栓构成。脑血栓发作的原因是多方面的，血黏度增高只是因素之一，应明白：养成睡前饮水的习惯，对预防脑血栓有必然的感化。